Lebensfreude

12 Tage Advent – Tag 5

Einen fröhlichen Dienstag wünsche ich dir! Heute ist schon Tag 5 der 12 Tage Advent. Wie hat es dir bisher gefallen? Hast du schon eine Lieblingsübung?

schönheit kleine dinge

Bildquelle

Was ist Schönheit? Ich habe den Begriff bei der Google Bildersuche und bei Pinterest eingegeben und die Ergebnisse waren traurig, auch wenn ich eigentlich damit hätte rechnen müssen. Fast alle Bilder, die auftauchten, zeigten die Gesichter und Körper hübscher junger Frauen.

Aber Schönheit ist so viel mehr als das. Natürlich sind Menschen schön (und zwar jeder Mensch, aber das würde hier den Rahmen sprengen), aber Schönheit liegt in so vielen Dingen.

Ich möchte dich deshalb anregen, heute die Schönheit zu sehen, die dich überall umgibt. Achte auf die Welt um dich herum. Sieh dir deinen Partner an, deine Freunde, Eltern, Geschwister oder Kollegen und sieh, was schön an ihnen ist. Schau auf deinem morgendlichen Weg aus dem Fenster und sieh die Schönheit abseits der Straße. Halte die Augen offen, um auch die kleinen Dinge wahrzunehmen. Vielleicht findest du ein Blatt oder eine Blume am Wegesrand. Schau nach oben und sieh dir den Himmel an. Sieh seine Farbe und die Wolken, wenn es welche gibt. Betrachte dein Essen. Lass die Farben auf dich wirken und warte einen Moment, bevor du zugreifst. Denke daran, wo dein Essen her kommt und sei dankbar, dass du es nun essen und dich daran stärken darfst.

Sieh die Lichter, die gerade jetzt in der Adventszeit überall funkeln und glitzern und lass sie auf dich wirken. Stell dir vor, wie die Menschen in ihren Häusern Kerzen anzünden und wie das Licht ihr Gemüt erhellt. Hör Musik, die dir gut tut. Du kannst die Schönheit mit allen Sinnen aufnehmen.

Schönheit ist ganz individuell. Jeder Mensch hat sein eigenes ästhetisches Empfinden. Lass dich inspirieren und nimm die Schönheit in dir auf. Spüre, ob sie dir gut tut und dich beflügelt. Umgib dich mit schönen Dingen in deinem persönlichen Umfeld.

Wenn du eine kleine Inspiration möchtest, habe ich hier eine Pinnwand erstellt mit einer Auswahl dessen, was ich schön finde.

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2 Kommentare zu „12 Tage Advent – Tag 5

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