Alltag · Leben · Psychologie

(K)ein Grund zur Panik

Ich habe mir in den letzten Wochen ab und zu meine Blog Statistik angesehen und dabei bemerkt, dass der mit Abstand am Häufigsten aufgerufene Post mein Eintrag über Panikattacken ist. Die meisten Referrer kommen dabei von Suchmaschinen. Es scheint also, als sei dieses Thema für viele Menschen sehr interessant. Das ist nicht weiter überraschend. Ich… Weiterlesen (K)ein Grund zur Panik

Allgemein

Die Hakuna Matata Routine

In der letzten Zeit hatte ich einen kleinen Durchhänger. Ich war niedergeschlagen und antriebslos, total erschöpft und unmotiviert. Ich neige in solchen Situationen zur Somatisierung, so dass es mir auch körperlich nicht besonders ging. Mittlerweile geht es zum Glück wieder bergauf, ich bin definitv besser drauf und meine Unternehmungslust kehrt langsam zurück. Hurra! Wahrscheinlich kennen… Weiterlesen Die Hakuna Matata Routine