Aber dafür mach ich doch keine Therapie
Wichtig für die Entscheidung, ob es an der Zeit ist sich Hilfe zu suchen ist nicht, wie nachvollziehbar ein Problem vielleicht von außen wirken mag. Das einzige was zählt ist, wie sehr jemand selbst darunter leidet. Wie stark es den Alltag beeinflusst, die Aktivitäten die du dir zutraust zum Beispiel, die Entscheidungen die du triffst.